Artikel über Ernährung Gesundheit & Wohlbefinden
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Wie oft wird man heutzutage online von wiedersprüchlichen Informationen überflutet und hat danach das Gefühl weniger zu wissen als vorher ?!
Durch Social Media ist es so leicht geworden neue Halbwahrheiten in Umlauf zu bringen, und es ist kein Wunder, dass so Viele nicht mehr wissen, was sie noch glauben können.
Mich beunruhigen diese Trends und ich möchte es anders machen.
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Mit diesen Artikeln möchte ich euch über aktuelle Gesundheitstrends informieren, neues Wissen vermitteln, Mythen aufdecken, gesundheits- und ernährungsbezogene Themen ausführlicher behandeln und euch zeigen, dass ein gesunder Lebensstil nicht kompliziert sein muss.
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frei von Halbwahrheiten
Artikel, wie du dein gesündestes und ausgewogenstes Leben führen kannst
lerne neues Wissen und Wege, die dich auf deinem Weg unterstützen
Und was ist eine “Anti- entzündliche-Ernährung”?
Entzündungen sind derzeit ein absolutes Trendthema und es kursieren die verrücktesten Gerüchte und Mythen. Damit ist heute Schluss. Alles, was du zum Thema WIRKLICH wissen musst, findest du in diesem Artikel.
Warum du diese 5 Ernährungs-Mythen nicht sofort glauben solltest
Achtung, dieser Artikel, könnte viele Influencer und “Health- Gurus” wütend machen! Lesen auf eigene Gefahr.
Ernährung bei Histaminintoleranz
Was haben Rotwein, dunkle Schokolade und Erdnüsse gemeinsam? Die Antwort und viele spannende Fakten, findest du hier!
Stoppe die Blutzucker-Achterbahn
Ja klar, Achterbahn fahren lieben die Meisten, aber warum du aus dieser Achterbahn aussteigen solltest, ließt du hier! Das wusstest du bestimmt noch nicht.